如何選擇適合兒童的鈣片
2021-03-17
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選擇適合兒童食用的鈣片,需要從多個方面進(jìn)行考慮,包括品牌、生產(chǎn)廠家、含鈣標(biāo)準(zhǔn)等等,另外,對于不同體質(zhì)及年齡段的孩子,所要選擇的鈣片種類也是有所不同的,建議先帶孩子進(jìn)行相關(guān)檢查,并根據(jù)孩子身體情況,由醫(yī)生來建議適用的鈣片。
舉措建議
生活當(dāng)中,應(yīng)加強(qiáng)孩子的飲食營養(yǎng),保證膳食搭配的合理,并多給孩子吃些鈣和維生素含量比較豐富的食物。此外,也要讓孩子適當(dāng)運(yùn)動,多曬太陽,以利于鈣質(zhì)的吸收,且有助于身體素質(zhì)的提高。
兒童生長發(fā)育速度快,對鈣的需求量也會大大增加,應(yīng)提前預(yù)防缺鈣的產(chǎn)生。而除了鈣片可以補(bǔ)鈣之外,也可給孩子用些膳食補(bǔ)充劑來補(bǔ)充,比如幸福鈣維生素D維生素K軟膠囊,鈣和維生素D3含量適當(dāng),且配比合理,更易于鈣質(zhì)的吸收,其中特含的維生素K2可引鈣入骨,減少骨質(zhì)流失。強(qiáng)壯孩子骨骼。