肚子疼有脹氣考慮是消化系統(tǒng)疾病或者胃腸功能不好導致的，需要明確腹脹的原因。如果是飲食習慣不好引起的，就需要積極調(diào)整生活方式，多吃易消化的食物，多吃富含纖維素的食物，多喝水，多運動，增強胃腸道蠕動，這樣有利于使大便通暢。

舉措建議

肚子疼脹氣可以先做腹部的熱敷，用熱水袋或者暖寶寶來熱敷腹部，緩解肚子痛，同時適當多喝溫開水，飲食上避免吃辛辣生冷油膩的食物。如果腹痛伴有便秘， 還要到醫(yī)院完善肛門指診，腸鏡等檢測，在醫(yī)生的指導下進行積極的對癥處理。