咽喉疼痛是感冒的常見癥狀，飲食方面應清淡為主，同時可適當吃些清熱、潤喉之類的食物，如冬瓜、梨子、柚子等。另外也可多吃一些維生素C含量比較豐富的食物，推薦獼猴桃、草莓等，以提高機體免疫力，促進感冒恢復。

舉措建議

除了飲食方面以外，也要注意適當運動，以增強個人體質，縮短病程周期。生活中應注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤換衣物，同時要保證室內的清潔，勤開窗通風，并定期對室內進行消毒處理，以降低病菌的滋生。

感冒出現(xiàn)咽痛、鼻塞、打噴嚏等癥狀時，建議及時使用對癥的感冒藥進行治療，避免病程太長引起支氣管炎等并發(fā)癥的產生。如幸福科達琳，含有鹽酸去氧腎上腺素，能快速緩解鼻塞的不適。含有維生素B1能有效預防感冒并發(fā)癥，幫助快速恢復體力。且片劑劑量精準，食用方便。