肚子左右兩側(cè)疼痛時，可以對疼痛的部位適當(dāng)進(jìn)行按摩，熱敷，并且觀察是哪方面原因所引起的，如果是由于月經(jīng)到來所引起的，在這時還需要注意個人衛(wèi)生，要更換被污染的內(nèi)褲，使用護(hù)墊等，如果肚子疼痛的情況比較嚴(yán)重時，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥緩解。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼，有可能是因為體內(nèi)前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮平滑肌過強(qiáng)收縮所引起的，屬于原發(fā)性的痛經(jīng)，在此時需要放松心情，避免精神過度緊張，飲食方面也可以吃一些溫?zé)釋ι眢w有利的營養(yǎng)食物。