懷孕4個(gè)月的女性仍處于懷孕早期，此時(shí)如果出現(xiàn)宮縮，可以考慮假性宮縮或者腹部神經(jīng)受到刺激的多種可能，建議女性及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腹部B超檢查。同時(shí)在出現(xiàn)宮縮后，女性可以靠平躺休息或者調(diào)節(jié)深呼吸節(jié)律等，來有效放松神經(jīng)肌肉，緩解宮縮。

舉措建議

建議處于孕早期或孕中期的女性在平時(shí)要盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，也需要做好腹部保護(hù)，盡量不要讓腹部受到意外撞擊或刺激。同時(shí)要在懷孕期間定期做好每一次產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)假性宮縮或者異常腹痛，都應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院進(jìn)行腹部B超檢查。