吃辣的食物和冰的食物以后出現(xiàn)肚子疼，可以適當(dāng)喝些溫?zé)崴?，還能夠通過(guò)局部熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解，但如果肚子疼痛的情況比較嚴(yán)重，還伴隨有惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀時(shí)，則需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要避免過(guò)多的吃一些過(guò)辣或者是過(guò)冰的食物，以免對(duì)身體造成影響，在身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，飲食方面可以暫時(shí)吃清淡容易消化的食物，可以喝些大米粥，小米粥等，但需要控制好量，避免吃得過(guò)多。