懷孕34周胎兒出現繞頸一周需要放松心情，避免精神過度緊張，因為胎兒出現繞頸時有可能會自行繞出，在平時可以適當進行活動，避免長時間的坐著或者是躺著，還需要定期到醫(yī)院去做B超檢查，了解胎兒在宮內的情況，還能夠知道羊水量等。

舉措建議

在做過檢查以后，醫(yī)生會根據身體的情況給出相應建議，也要聽從醫(yī)生指導，也能夠防止意外情況的發(fā)生，平時活動的時候要結合身體情況量力而為，避免做超出身體負荷的運動或者是做幅度過大的動作，還要適當休息。