小孩子晚上睡覺感覺肚子脹，一般是因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致的。比如孩子最近暴飲暴食，或者睡覺前吃太多的食物。平時(shí)應(yīng)當(dāng)讓孩子多吃水果和蔬菜，對(duì)于油膩類和零食要少吃。有必要的情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，讓孩子服用健胃消食片。

舉措建議

建議首先給孩子調(diào)整飲食，讓孩子少吃多餐，避免暴飲暴食。家長可以在孩子臨睡前給孩子的腹部做順時(shí)針按摩，這樣能夠促進(jìn)食物的消化，緩解肚子脹的狀況。白天的時(shí)候要讓孩子積極的做運(yùn)動(dòng)，并讓孩子多喝水也能夠促消化。