如果出現(xiàn)肚子脹的話，原因比較復(fù)雜。與飲食不當(dāng)以及一些疾病因素有關(guān)。如果暴飲暴食，進(jìn)食速度過(guò)快，或者吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物，就容易導(dǎo)致肚子脹。當(dāng)然也有可能是患有一些腸胃方面的疾病，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起消化不良。

舉措建議

如果是疾病因素的話，癥狀會(huì)比較嚴(yán)重，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，控制好病情。如果是不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，需要及時(shí)糾正不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，細(xì)嚼慢咽，多吃流食，半流食，多吃水果蔬菜，盡量不要吃一些油炸，油膩，辛辣刺激的食物。