懷孕35周的時候出現(xiàn)有宮縮的情況，這是一種比較正常的，不用過于擔心。宮縮的時候可能會表現(xiàn)為腹部發(fā)硬發(fā)緊，并且會有輕微的腹痛感，是正常的，需要注意做好一些調理，多休息即可。但如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，并且還出現(xiàn)其他癥狀及時前往醫(yī)院。

舉措建議

在孕晚期要注意適當的做一些運動，但避免進行劇烈運動，可以做一些飯后散步或者多爬爬樓梯等運動。要注意多喝一些溫水，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，有助于預防便秘。要定期前往醫(yī)院進行檢查，觀察胎兒的情況。