女性孕晚期晚上睡覺(jué)出現(xiàn)發(fā)麻發(fā)脹的癥狀，考慮跟懷孕期間激素的分泌有關(guān)系，臨床上這種情況稱之為孕期腕管綜合征。孕期出現(xiàn)這種情況可以利用熱敷的方法進(jìn)行調(diào)理，每天在熱水中浸泡10分鐘左右，能夠緩解不適感，睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)了手麻，可以甩甩手。

舉措建議

建議女性懷孕晚期需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，避免從事重體力勞動(dòng)和過(guò)于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生。

女性懷孕晚期還需要注意做好胎心監(jiān)護(hù)，如果出現(xiàn)了胎動(dòng)異常，及時(shí)就診治療。