孕晚期可以天天喝紅豆水嗎
2021-03-11
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女性懷孕晚期是可以每天喝紅豆水的,懷孕晚期喝紅豆水能夠起到利尿,消除水腫,強(qiáng)心解毒的功效,同時(shí)紅豆中含有豐富的維生素E,鉀,鎂,磷,鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,這些都是孕期孕婦需要充分?jǐn)z入的營(yíng)養(yǎng),如果適量食用可以緩解孕期水腫,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
建議女性懷孕期間需要注意保證規(guī)律作息,避免熬夜,同時(shí)需要注意避免進(jìn)食辛辣油膩刺激的食物,定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,保障胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)懷孕晚期需要注意避免同房,避免過度勞累。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師