女性懷孕晚期出現(xiàn)血壓偏高的情況，應該積極遵醫(yī)囑采取一些降壓的措施，同時在飲食上需要注意控制油脂和鹽的攝入量，盡量做到營養(yǎng)均衡全面，可以適當多吃一些白菜，芹菜，紅薯之類的含粗纖維豐富的蔬菜，多吃牛奶，魚類，瘦肉之類的優(yōu)質(zhì)蛋白。

舉措建議

建議女性懷孕晚期血壓偏高，除了在飲食方面做到科學配比，還需要進行適當?shù)倪\動，比如可以進行散步，瑜伽，太極等。

女性懷孕晚期還需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，避免從事重體力勞動和過于劇烈的體育運動，規(guī)律生活。