月經(jīng)的時候出現(xiàn)肚子痛，主要是由于經(jīng)期前列腺素水平升高、子宮收縮所引起的。如果痛經(jīng)的癥狀相對比較嚴重，有可能會影響到胃腸道的蠕動，在胃腸道蠕動相對比較慢的情況下，有可能會引發(fā)肚子脹氣，經(jīng)期如果吃一些不易消化的食物，也有可能會引發(fā)肚子脹氣。

舉措建議

痛經(jīng)的情況下可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感，痛經(jīng)嚴重的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用止疼藥來進行治療。在腹脹的情況下可以給腹部做順時針按摩，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動，比較有利于幫助消化吸收。