孕期肚子下腹出現(xiàn)墜脹疼痛，是由于懷孕期間子宮增大，韌帶就會牽拉出現(xiàn)下腹部脹痛，平時(shí)要注意休息。

還有可能是飲食不當(dāng)，引起胃腸炎，胃腸蠕動加快，也會感覺肚子下墜脹痛。如果是陣發(fā)性，有規(guī)律的疼痛，可能是流產(chǎn)的先兆，建議及早去醫(yī)院做檢查，進(jìn)行治療。

舉措建議

1.平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，勞逸結(jié)合，保持心情愉悅。

2.要合理科學(xué)的飲食，不用暴飲暴食，禁忌生冷辛辣刺激性的食物，吃一些易消化軟糯的食物和新鮮的水果蔬菜。

3.一定要按時(shí)去做產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。