孕婦出現(xiàn)小腹墜脹疼痛一般是在孕期比較常見(jiàn)的一種情況，一般是子宮不斷的增大，對(duì)腹部的一些組織造成牽拉所引起的輕微的腹部不適感。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行一些檢查，如果胎兒并沒(méi)有存在異常的話，注意休息即可。

舉措建議

要注意盡量避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免從事過(guò)重的體力活。并且要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。要有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。要有一個(gè)良好的心態(tài)，不要過(guò)于焦慮。