蜂蜜本身并沒有直接緩解便秘的效果，但由于蜂蜜中含有消化酶類或糖分等眾多潤滑類成分，因此適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯軌虼龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘癥狀。一般蜂蜜水可以每天定量服用，并沒有固定的周期或時(shí)間。

舉措建議

在兒童出現(xiàn)便秘后，家長可以在每一天早晨或飯前飯后給兒童適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯?，能夠很好的濕潤胃腸粘膜，并且促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。但如果便秘癥狀較嚴(yán)重，則建議家長及時(shí)帶到醫(yī)院進(jìn)行胃腸道檢查，并進(jìn)行針對(duì)性的藥物治療，不要僅依靠飲食調(diào)理，否則很容易造成腸道阻塞。