如果月經(jīng)期沒來小肚痛，考慮可能是因為腸道痙攣，如果同時伴有腹瀉或者便秘為胃腸功能紊亂造成，另外也和平時的飲食習(xí)慣，如吃油炸、刺激性的食物有關(guān)。

如果腹痛明顯，建議去醫(yī)院做腹部彩超明確腹痛的原因，檢查B超排除是否因為盆腔炎癥等原因引起。

舉措建議

肚子疼可以用溫?zé)崴m當(dāng)熱敷一下小腹部，一般情況下會緩解。

在月經(jīng)來潮前需要注意放松心情，減少壓力，避免過度勞累，熬夜，防止導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)來潮一周之前，避免食用辛辣刺激生冷的食物，如冷飲、辣椒。