來月經下面疼痛考慮和原發(fā)性痛經有關，原發(fā)性痛經，從第一次月經開始會有痛經，即原發(fā)性痛經，和經期子宮前列腺素的積聚有關系。如果宮腔的積血沒有排出，不能迅速經過頸管會為子宮帶來收縮和痙攣性的疼痛。

經期飲食上注意避免食用生冷辛辣和寒涼刺激的食物。

舉措建議

來月經時宮口處于開放狀態(tài)，再加上內膜脫落以后，宮腔內有創(chuàng)面，容易造成一些感染，所以在經期要避免同房。

要注意經期避免坐浴或者盆浴，經期要避免劇烈運動，經期勤更換衛(wèi)生巾，勤更換內褲。