蛋白質(zhì)吸收不好總放屁可以先減少蛋白質(zhì)的攝入，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入過(guò)多，降解過(guò)程產(chǎn)生的氣體很多，會(huì)造成放屁增加，這時(shí)候適當(dāng)減少蛋白質(zhì)量。

還可以搭配其他的食物一起吃，比如說(shuō)一些富含纖維素的食物，搭配起來(lái)吃，可以緩解總是放屁的情況。

舉措建議

在給孩子吃蛋白質(zhì)的時(shí)候，需要注意方式，一些蛋白質(zhì)會(huì)在溫度過(guò)高的時(shí)候失去活性，吃了也沒(méi)有什么太大的功效。

吃蛋白質(zhì)的時(shí)候不要搭配酸性物質(zhì)，它們會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)生成凝塊，影響到孩子的消化功能。