孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，或者吃太多含糖、鹽過(guò)高的食物，會(huì)導(dǎo)致血糖不斷升高。

血糖增高容易患糖尿病，出現(xiàn)尿多、尿頻等癥狀，還容易引發(fā)各種并發(fā)癥，甚至?xí)绊懱旱恼０l(fā)育，要及時(shí)控制血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

1.不應(yīng)吃的過(guò)飽，少吃多餐，多吃含有維生素、纖維素的食物，促進(jìn)新陳代謝，避免脂肪和糖分長(zhǎng)時(shí)間停留。

2.定期做血糖的監(jiān)測(cè)，如果血糖持續(xù)升高，要及時(shí)就醫(yī)檢查原因，對(duì)癥治療。

3.飯后不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，應(yīng)到戶(hù)外參加孕期合適的活動(dòng)，適當(dāng)曬太陽(yáng)。