八個月寶寶補鐵補鈣可以一起吃嗎
2021-03-08
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八個月寶寶補鐵補鈣不可以一起吃,應隔開一定時間,以防影響補充后的吸收效果,并減輕對腸胃造成的不良刺激。
鈣和鐵在寶寶發(fā)育中有著至關重要的作用,如果不給予調節(jié)治療,很可能會導致出牙晚、學步晚、貧血等,嚴重情況還可能會影響健康生長發(fā)育。
舉措建議
寶寶補鐵補鈣要合理,可以通過食療方法進行,多喝含鈣鐵豐富的奶制品,常吃些木耳、蝦皮等。
服用鐵劑應在飯后30-60分鐘,鈣劑則應在兩餐之間空腹進行,間隔2小時,這樣能提高補充效果,防止服用方法不當造成吸收不好的問題。