孕期飯后出現(xiàn)腹痛腹脹的情況，有可能是飲食不當(dāng)引起的，比如吃了一些不易消化，刺激性的飲食，或者是吃飯速度過快，吃進(jìn)去過多的空氣引起的腹痛，腹脹現(xiàn)象。

如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，多注意腹部的保暖來進(jìn)行緩解。

舉措建議

懷孕期間的飲食建議遵循少食多餐的原則，一次性不要吃的過飽，三餐還要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。

腹痛腹脹期間，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字?，面條湯等易消化的飲食，先暫時不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物，比如豆類食品，以免加重不適癥狀。