孕晚期晚上胃口不好怎么辦
2021-03-03
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孕晚期晚上胃口不好,可以適當(dāng)?shù)某孕┐竺字?,小米粥,或者是吃些開胃小菜來進(jìn)行緩解,導(dǎo)致孕晚期胃口不好的原因,可能是由于胎兒不斷長大,子宮隨之增大,壓迫胃腸道,導(dǎo)致胃腸功能減弱所引起的,所以在吃東西的時(shí)候要注意用量,可以通過少吃多餐的方式。
舉措建議
在平時(shí)吃過東西以后不建議長時(shí)間的躺著或者是長時(shí)間的坐著,可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),如散步,做孕婦保健操,還能夠適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p緩的家務(wù),來幫助食物消化,還能夠提高身體機(jī)能。
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