小腹疼痛和腰酸可能是因為疲勞、受涼或者要來月經(jīng)了，簡易險結(jié)合自己的癥狀和月經(jīng)期進行自我判斷一下。

也有可能是婦科疾病，很多患者有癥狀時已經(jīng)患上了嚴(yán)重的婦科疾病，建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)的檢查然后再進行針對性的治療，避免耽誤病情。

舉措建議

當(dāng)自己出現(xiàn)腹痛時，可以準(zhǔn)備好一盆熱水，將干凈的毛巾放入熱水中浸泡一會，將冒著熱氣的毛巾敷在腹部疼痛的位置。注意熱水的溫度不要太高，否則會燙傷肚皮。

適當(dāng)按摩一下腹部，將掌心搓熱，然后貼在腹部肚臍周圍的皮膚上。