小腹疼痛和腰酸可能是因?yàn)槠凇⑹軟龌蛘咭獊?lái)月經(jīng)了，簡(jiǎn)易險(xiǎn)結(jié)合自己的癥狀和月經(jīng)期進(jìn)行自我判斷一下。

也有可能是婦科疾病，很多患者有癥狀時(shí)已經(jīng)患上了嚴(yán)重的婦科疾病，建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)的檢查然后再進(jìn)行針對(duì)性的治療，避免耽誤病情。

舉措建議

當(dāng)自己出現(xiàn)腹痛時(shí)，可以準(zhǔn)備好一盆熱水，將干凈的毛巾放入熱水中浸泡一會(huì)，將冒著熱氣的毛巾敷在腹部疼痛的位置。注意熱水的溫度不要太高，否則會(huì)燙傷肚皮。

適當(dāng)按摩一下腹部，將掌心搓熱，然后貼在腹部肚臍周圍的皮膚上。