如果孕婦在懷孕晚期，晚上睡覺出虛汗，可能是陰虛內(nèi)熱的原因?qū)е碌?。輕微的虛汗，平時(shí)多喝一些粥，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮兄诎Y狀的緩解。要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，如果出現(xiàn)手心，腳心發(fā)熱，口燥咽干，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

需要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激，油炸，油膩的食物?？梢宰⒁庾龊靡恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意調(diào)整好心態(tài)，避免過于焦慮，保持愉快的心情，多與家人，朋友交流，避免情緒波動(dòng)大。