如果懷孕30周，胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不不良，是有可能會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，從而出現(xiàn)胎兒偏小的情況。這個(gè)時(shí)候需要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦要有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等。

舉措建議

要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。同時(shí)，孕婦可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行促進(jìn)身體的新陳代謝，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)的吸收。