引起小腹左下方疼痛的原因比較多，可能與附件炎，卵巢囊腫，盆腔炎等婦科疾病有關(guān)。

應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，多聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，同時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，防止過(guò)度疲勞，保證充足的休息與睡眠時(shí)間。

舉措建議

建議保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素，腹痛發(fā)作的時(shí)候可以用手輕輕的按摩腹部，以緩解疼痛。

放松心情，避免受到煩躁和焦慮等負(fù)面情緒的刺激，在身體允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。