月經(jīng)來(lái)左側(cè)小腹痛可能是由于左側(cè)附件炎、左側(cè)卵巢巧克力囊腫、結(jié)腸炎等疾病引起的。

建議及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行腹部B超檢查，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，腹痛期間可以用手輕輕的按摩左側(cè)小腹部位。

舉措建議

月經(jīng)期間不要同房，注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，清洗外陰的水盆以及浴巾要專人專用。

保持情緒樂(lè)觀，心情開(kāi)朗，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。