孕34周渾身燥熱出汗正常嗎
2021-03-01
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孕34周渾身燥熱出汗考慮是正常的,懷孕期間身體代謝旺盛,天氣炎熱或者穿著過多的衣物,就可能會導(dǎo)致渾身燥熱出汗。
平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,勤洗澡,出汗以后要及時用毛巾將汗液擦干,保持皮膚清潔干爽。
舉措建議
建議多喝溫開水,多排尿,以免出現(xiàn)脫水的情況,注意多臥床休息,保證充足的睡眠時間,保持舒適的居住環(huán)境,室內(nèi)的濕度以及溫度要保持適宜。
飲食以清淡為主,多吃新鮮的水果,雞蛋,瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物,少吃辛辣刺激性食物。