應該放松心情，避免太過緊張或者焦慮，多臥床休息，防止過度疲勞，注意保持外陰清潔，每天晚上用溫水清洗外陰。

孕39周分泌物帶點血絲考慮是見紅，這是臨產的征兆，如果沒有出現破羊水、規(guī)律性宮縮等情況，就可以暫時先在家觀察處理。

舉措建議

注意調節(jié)自己的心態(tài)，做好分娩的心理準備，同時應該將待產包準備好，飲食方面可以多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶等，同時應該多吃新鮮的蔬菜水果。

多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施，以免腹部受涼而引發(fā)感冒。