兒童在出現(xiàn)腹瀉后，可以適量吃蘋果、雪梨等水果，但要避免吃西梅、獼猴桃等通便的水果。蔬菜水果本身能補充較為充足的水分，也可以補充維生素與纖維素等微量營養(yǎng)，從而促進兒童的免疫力增強。

舉措建議

建議給寶寶多喝點熱水，飲食上要清淡一點，減輕感冒帶來的不適，有利于寶寶病情好轉(zhuǎn)。出門要穿暖和點，睡覺也要蓋暖和點。在氣候溫差大期間，應(yīng)盡量避免外出，以免著涼生病。

感冒引起的喉嚨痛等癥狀容易導(dǎo)致患兒抗拒進食，家長可以給孩子喝一些三公仔小柴胡顆粒，沖劑，更容易服用。能起到良好的解表散熱的作用，緩解感冒癥狀。