在來月經(jīng)的時候腹痛癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止疼的藥物來進行治療，在痛經(jīng)的時候可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，注意避免喝冷飲。

舉措建議

來月經(jīng)期間盡量不要做劇烈的運動，平時不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免飲酒。如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以在月經(jīng)干凈之后去醫(yī)院檢查下，痛經(jīng)如果是因為婦科疾病所引起的，最好及時配合醫(yī)生來治療原發(fā)病癥。