孕晚期是否有必要吃鈣片，需要結(jié)合個(gè)人的情況來(lái)進(jìn)行決定，因?yàn)閷?duì)于不缺鈣的人群一般不需要額外進(jìn)行補(bǔ)鈣，但如果發(fā)現(xiàn)頻繁出現(xiàn)腿抽筋，睡覺大量出汗等缺鈣現(xiàn)象時(shí)，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，來(lái)了解到身體是否缺鈣，如果確定缺鈣需遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

舉措建議

在補(bǔ)鈣的過(guò)程中需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用鈣劑，才能夠起到好的補(bǔ)充作用，平時(shí)飲食方面要吃一些對(duì)身體有好處的食物，可以經(jīng)常喝些豆腐鯽魚湯，冬瓜排骨湯，還能夠吃些豆制品，蔬菜等。