懷孕39周可能快要臨近分娩，這個時候體內(nèi)的激素會出現(xiàn)一些變化，宮頸粘液栓脫落，所以會分泌出果凍樣的白帶?？赡軙霈F(xiàn)一些分泌物增多的情況，并且會有不規(guī)則的宮縮，這一般是臨產(chǎn)前的一些正常的生理反應(yīng)，不用過于擔(dān)心，做好一些衛(wèi)生護(hù)理即可。

舉措建議

要注意多休息，避免過于勞累，盡量不要熬夜，早睡早起，同時要注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理，每天用溫水清洗外陰部，內(nèi)衣褲要勤換勤洗，多暴曬，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。要注意放松心情，不要過于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)。