在臨近預產期前，孕婦會出現(xiàn)一些臨產先兆，主要是會表現(xiàn)為在前兩三天分泌物增多，腰酸癥狀加重，并且會有不規(guī)律的宮縮，腹部疼痛的。如果出現(xiàn)宮縮間隔時間有長變短，強度由弱變強，并且逐漸有規(guī)律性，需要注意做好一些待產措施，一旦出現(xiàn)見紅破羊水，及時前往醫(yī)院。

舉措建議

要注意放松心情，不要過于緊張，焦慮，可以多深呼吸來轉移注意力。在孕晚期避免進行劇烈運動，禁止進行性生活，可以做一些舒緩的運動，可以在飯后散散步。飲食方面要以清淡為主，少吃辛辣刺激，油炸，油膩的食物。