寶寶的腸道微生物菌群容易失去平衡，因此在便秘的時候，給寶寶服用益生菌是很有好處的，一般的雙歧桿菌為主的益生菌效果比較好，因?yàn)檫@一類的雙歧桿菌益生菌，能產(chǎn)生酸性物質(zhì)，使腸道由偏堿性變?yōu)樯晕⑵嵝缘膬?nèi)環(huán)境，這時候能促進(jìn)腸液的分泌，對促進(jìn)腸蠕動增快，從而達(dá)到緩解便秘。

舉措建議

建議寶寶便秘的時候，一定要改善飲食，尤其是多吃新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、油菜、菠菜、芹菜、蘿卜等，以及蘋果、香蕉、梨等，這些食物不僅僅富含纖維素，而且富含果膠等成分，可以促進(jìn)胃腸蠕動，軟化大便。