月經(jīng)遲遲不來，首先要排除懷孕的因素，除此以外，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)腎氣不足導致氣血虛弱，也有可能會導致月經(jīng)遲遲不來。

必要時可以去正規(guī)的醫(yī)院，進行相關檢查，在醫(yī)生的指導下，查找具體的病因后進行對癥治療。

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，不要有太大的心理壓力，多加強飲食營養(yǎng)，平時月經(jīng)期間還要多注意觀察經(jīng)量以及經(jīng)血顏色。

若是效果不明顯，月經(jīng)還是遲遲不來的話，還要在醫(yī)生的指導下，檢查一下是否有婦科方面的疾病。