月經(jīng)推遲二十多天了沒來，排除懷孕因素的話，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與平時精神壓力大，環(huán)境改變，節(jié)食減肥等等因素都有一定的關系。

可以去醫(yī)院進行相關的化驗檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性的調(diào)理，效果要好一些。

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，多加強飲食營養(yǎng)。

根據(jù)身體的狀況，適當?shù)倪M行運動鍛煉，月經(jīng)推遲長時間不來的話，也可以在醫(yī)生的指導下，服用中藥進行調(diào)理，期間要多觀察身體的癥狀變化。