孕晚期胎兒逐漸增大，子宮也會(huì)隨之增大，偶爾出現(xiàn)喘不過(guò)氣的情況是正常的。

可以適當(dāng)?shù)牟扇“胱P位，或者左側(cè)位，也可以選擇適合自己的，其他的舒服睡姿，但一個(gè)姿勢(shì)不要保持太久，如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)去就醫(yī)。

舉措建議

孕晚期要定期檢測(cè)胎動(dòng)情況，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。期間不要有太大的心理壓力，多看一些關(guān)于分娩的視頻或者是書(shū)籍，做好分娩準(zhǔn)備。

期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓娘嬍常梢赃x擇少食多餐，不要一次性吃的過(guò)飽。