經(jīng)前肚子難受，很有可能是由于女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，盆腔充血等原因所引起的，如果本身存在盆腔炎癥，在來(lái)月經(jīng)前腹部不適的癥狀有可能會(huì)加重。如果只是輕微的腹痛，一般不用過(guò)于擔(dān)心腹部疼痛的情況下，可以使用熱水袋熱敷腹部。

舉措建議

月經(jīng)前要注意避免吃生冷刺激的食物，平時(shí)的飲食要注意清淡為主。女性要注意保證有充足的休息時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜有可能會(huì)影響到經(jīng)期的出血量，也有可能會(huì)引起月經(jīng)不來(lái)的情況。在來(lái)月經(jīng)之后要注意避免有性生活。