孕晚期坐骨疼考慮是由于增大的胎兒對孕婦背部施加壓力，并擠壓到坐骨神經(jīng)引起的。其次孕期水腫，增大的子宮壓迫靜脈，造成靜脈回流受阻，從而也可能會導(dǎo)致坐骨疼。

建議放松心情，保持樂觀的心態(tài)，多臥床休息，睡硬板床，平時不要提重物或者做重體力活。

舉措建議

建議保持清淡飲食，盡量不要攝入辛辣刺激性食物，比如辣椒、濃茶、咖啡等等，多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白食物，保證營養(yǎng)攝入均衡。

多留意自身的情況，如果疼痛明顯，應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的治療。