避免提重物或者做重體力活，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，可以通過局部熱敷以及局部按摩的方式來緩解手腫的癥狀。

孕期手腫是正常的生理現(xiàn)象，主要是由于上肢血液回流受阻，懷孕后雌激素、醛固酮分泌增多等原因引起的。

舉措建議

在飲食方面，注意不可食鹽量過度，同時要控制糖的攝入，保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的維生素以及微量元素。

避免長時間的站立或者坐立，穿著的衣物應以純棉、寬松為主，放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。