孕晚期吃了薏米，如果量不是很多的話，一般沒什么事，不會對胎兒造成影響，薏米是藥食兩用的食材，性寒，味甘，含有豐富的維生素，膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，有利水消腫，健脾止瀉的功效。

孕晚期適當?shù)某砸恍┺裁?，可以改善部分孕婦的痰濕體質(zhì)，有健脾除濕的作用。

舉措建議

建議孕晚期要多注意飲食均衡攝入，葷素搭配，不要挑食偏食，薏米性寒，吃薏米時可以適當?shù)淖龀赊裁字鄟硎秤谩?/p>

除了適當?shù)某砸恍┺裁淄?，還應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可以選擇少食多餐，避免吃一些太過油膩，辛辣刺激性的食品。