孕晚期出現(xiàn)消化不良，脹痛，可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，散步，做孕婦保健操等來增加活動(dòng)量，從而幫助食物消化，來減少身體的不適感，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食類的藥物來進(jìn)行緩解，從而緩解不良癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)消化不良多和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，所以在平時(shí)要及時(shí)糾正，在吃東西的時(shí)候可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃過多食物，以免對(duì)身體造成影響。孕晚期活動(dòng)的時(shí)候，家人要在旁邊陪同，防止出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象時(shí)，不能夠及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。