寶寶便秘的時候是可以吃南瓜的，南瓜屬于粗纖維的食物，含有豐富的維生素和大量的膳食纖維，膳食纖維不僅不會被人體吸收，而且還能夠吸收水分，促進腸道蠕動，可以起到改善便秘的作用。對于便秘的寶寶，應該盡可能讓寶寶多吃一些含纖維素豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。

舉措建議

建議除了通過飲食進行調節(jié)，還需要注意養(yǎng)成寶寶每天定時排便的習慣，同時還可以對寶寶進行腹部的熱敷或者進行腹部的按摩，促進腸胃蠕動，改善胃腸功能。

日常還需要多讓寶寶到戶外活動，多參加有益身心的體育鍛煉，這樣對于預防便秘的發(fā)生也有幫助。