益生菌一般是可以和鈣鋅一起吃的，在使用益生菌和鈣鋅的時候，需要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量使用，才能夠起到好的調(diào)理作用，益生菌是能夠起到調(diào)理腸道菌群的作用，鈣鋅也是人體中不可缺少的微量元素，如果缺少，有可能會對身體造成影響。

舉措建議

在孩子腸胃出現(xiàn)不舒服的時候，飲食方面也要特別的注意，可以暫時吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，如大米粥，小米粥等，避免過多的吃一些油膩或者是肉類的食物。天氣晴朗時，也可以經(jīng)常帶寶寶到室外曬太陽，有利于促進鈣吸收。