寶寶便秘更多的是不合理的飲食習(xí)慣所致，特別是食物中纖維素的攝入不足，所以可以給寶寶多吃些綠色的蔬菜，以及西梅、火龍果。

如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)的，應(yīng)該要按照奶粉說明書上的比例經(jīng)常沖調(diào)奶粉，避免讓寶寶喝過濃的奶粉，否則容易引起上火、便秘。

舉措建議

家長需要觀察寶寶在便秘的同時，是否有發(fā)熱、腹脹、厭食、嘔吐等情況，如果有，最好帶寶寶去醫(yī)院看看，排除器質(zhì)性原因所致。

平時也要讓寶寶多喝點(diǎn)溫開水，寶寶添加輔食后，由于水分?jǐn)z入少了，是很容易出現(xiàn)便秘的。