首先要注意寶寶的飲食，改變不良的飲食結(jié)構(gòu)，平時避免給寶寶吃的太油膩、蛋白質(zhì)過多的食物以及辛辣刺激性的食物，多吃些粗糧和雜豆類食物。

便秘期間寶寶的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果。

舉措建議

也可以讓寶寶多喝點溫開水，軟化大便。還可以給寶寶熬些具有健脾作用的粥，例如小米粥、山藥粥等。

家長平時也需要多給寶寶按摩一下腹部，以肚臍為中心，順時針按摩，在按摩之前要做好寶寶的保暖工作，適當(dāng)?shù)母共堪茨τ欣诖龠M(jìn)腸道的蠕動，改善便秘。