寶寶便秘最直接的表現(xiàn)是排便困難，有些寶寶還會出現(xiàn)肛門疼痛、肛裂，從而對排便產(chǎn)生恐懼。也有些寶寶會出現(xiàn)腹痛的癥狀。

便秘不僅發(fā)生在成年人身上，兒童出現(xiàn)便秘也越來越常見，首先要注意寶寶的飲食，飲食結構要合理。

舉措建議

平時在飲食方面，多讓寶寶吃些富含纖維素的食物，少吃零食，也要多喝點溫開水，避免讓寶寶喝糖分含量高的碳酸飲料。適當給寶寶按摩一下腹部。

還需要多讓寶寶運動，適當?shù)倪M行戶外運動能夠促進寶寶腸道的蠕動，從而讓糞便排出體外。